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건강상식

벌화분(꿀벌꽃가루) 효능과 보관방법, 부작용

by 투비샤인 2023. 3. 7.

 

 

벌화분이란?

 

꿀벌 꽃가루라고도 알려진 벌화분은 꽃과 다른 식물에서 꿀벌에 의해 수집된 꽃가루입니다.

이것은 로얄제리의 원재료이기도 하며, 비타민, 미네랄, 아미노산, 그리고 효소를 포함한 풍부한 영양분 공급원입니다. 또한 인체가 제 기능을 하기 위해 필요한 필수 아미노산이 모두 들어 있습니다.

 

 

 

 

 

 

벌화분 효능

 

 

항염증 효과

 

벌화분은 항염증성이 있는 것으로 나타났는데, 이것은 몸의 염증과 통증을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

항산화 특성

벌화분은 활성산소에 의한 손상으로부터 몸을 보호하는데 도움을 줄 수 있는 산화방지제의 좋은 공급원으로 나쁜 콜레스테롤 LDL 수치를 내려주고 심혈관 질환 예방에 도움을 줍니다.

 

 

면역력 강화

벌화분은 면역 체계를 자극하여 감염과 질병에 대한 저항력을 높이는 데 도움을 줍니다.

 

 

상처 치유를 촉진합니다.

벌화분은 아마도 그것의 항염증과 산화 방지 특성 때문에 상처의 치유를 촉진시키는 효과가 있습니다.

 

 

피로 회복과 체력증진

벌화분은 꿀에 비하여 400배가 넘는 항산화 물질이 있어서 자양강장제로도 불리기도하며, 각종 비타민이 풍부하여 스태미나를 증진시키고, 피로 회복에 도움을 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

벌화분 보관방법

 

벌화분은 직사광선과 습기로부터 멀리 떨어진 서늘하고 건조한 곳에 보관해야 합니다. 열, 습도, 햇빛에 노출되면 벌화분이 상하고 영양가를 잃을 수 있습니다.

 

수분과 공기가 벌화분에 들어가지 않도록 뚜껑이 꼭 맞는 유리병 등 밀폐용기에 보관하여야 합니다. 플라스틱 용기도 사용할 수 있지만 습기와 공기를 막는 데는 그렇게 효과적이지 않을 수 있습니다.

 

 

 

벌화분 부작용

 

알레르기 반응

벌화분은 일부 사람들, 특히 꽃가루, 꿀 또는 다른 벌 제품에 알레르기가 있는 사람들에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 알레르기 반응의 증상으로는 가려움, 붓기, 두드러기, 호흡 곤란, 과민증(생명을 위협할 수 있는 심각한 알레르기 반응)이 포함될 수 있다.

 

 

소화기 문제

벌화분을 먹은 후 설사, 위경련, 메스꺼움과 같은 소화기 문제를 경험할 수 있습니다.

 

 

의약품과의 상호작용

벌화분은 혈액 희석제와 같은 특정 약물과의 상호 작용이 발생 할 수 있고 어떠한 영향이 있을 수 있습니다.

복용중인 처방약이 있다면 의사와 전문의와 상의를 통해 복용하시기 바랍니다.

 

 

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