침향 효능과 부작용

 

침향나무 (By Blaise Droz, CC BY-SA 3.0)

 

침향이란?

 

주로 열대나무 아퀼라리아(Aquilaria)의 나무껍질에서 발생하는 향기로운 수지(나무기름)로 만들어진 목재를 가리킵니다.

침향나무의 성장과정에서 자연적인 방어 매커니즘(각종 박테리아의 침투나 외부로부터의 충격 손상, 또는 벌레들의 침입 등으로 인해 상처가 생겼을 때 자신을 보호하기 위한 조치)으로 병균이 침투한 곳과 상처가 난 곳의 확산 및 처방을 위해 스스로를 치료하기 위한 것으로 만들어낸 진액으로 상처 부위에 모인 수년에서 수천 년에 걸쳐 응결된 덩어리를 뜻합니다. 이 수지는 일반적으로 나무의 심재에서 발견되며 형성되는데 짧게는 수년, 수십 년이 걸릴 수도 있다고 합니다.

 

 

침향은 가루추출물의 경우 0.1 ~ 0.4g 정도가 하루적정량 입니다.

분말 제품의 경우 미지근한 물에 넣어 차로 마시거나 스무디나 그린티에 넣어 먹으시고, 간편하게 환으로 된 제품도 있으니 본인의 성향에 맞게 구매하셔서 복용하시면 됩니다.

 

 

침향나무 (By Hafizmuar at English Wikipedia, CC BY-SA 3.0)

 

 

침향 효능

 

소화기계 질환 치료

침향은 소화기계 질환, 특히 위장관과 관련된 문제에 대한 치료에 효과적입니다. 소화불량, 구역, 위산 과다 분비, 메스꺼움 등의 증상을 완화시키고 소화기계 기능을 개선시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

호흡기계 질환 치료

침향은 호흡기계 질환 치료에도 사용됩니다. 기침, 천식, 폐렴 등과 같은 호흡기계 문제에 대한 증상을 완화시키고 호흡기계 기능을 개선시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

면역력 강화

침향은 면역체계를 강화시키는 데 도움이 됩니다. 면역 체계를 강화하여 감염성 질병이나 알레르기 반응 등의 문제를 예방하고 치료하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

진통 및 항염

침향에는 진통과 항염 효과가 있으며, 특히 두통, 관절염, 근육통 등과 같은 통증에 대한 치료에 효과적입니다.

 

 

정신 안정화

침향은 정신 안정화에도 효과적이며, 스트레스, 불면증, 불안 등과 같은 정신적인 문제에 대한 치료에 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

침향 부작용

 

침향은 대개는 안전한 약재로 알려져 있으나, 몇 가지 부작용이 발생할 수 있습니다.

 

알레르기 반응

일부 사람들은 침향에 알레르기 반응을 보일 수 있으며, 이러한 반응은 발진, 가려움증, 호흡 곤란 등을 일으킬 수 있습니다.

 

소화 장애

침향을 섭취하면 소화 장애 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상에는 복통, 구토, 설사 등이 포함됩니다.

 

혈압 변동

침향은 혈압을 변동시킬 수 있습니다. 과도한 섭취는 혈압을 높일 수 있으며, 이는 심장 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

 

기타 부작용

침향을 섭취하면 불면증, 심한 두통, 진전된 심박수 등의 부작용이 발생할 수 있습니다.

침향을 복용할 때는 꼭 전문가의 지도를 받고, 권장 용량을 준수해야 합니다. 만약 부작용이 나타나면 즉시 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.